情绪，是心灵的信使!
“情绪是心灵的信使，是我们品尝这个世界的方式。”我们越能觉察自己的情绪，就越能聆听每一种情绪背后的信息，拥抱新的智慧，并借由它的指引，去过上一种自在、舒服的生活~