把身体养好，叫体质，把心态调好，叫格局，把日子过好，叫本事，万事不计较，烦恼就会少，一心一意让自己快乐，辛福健康一直到老。
人这一辈子，身体是自己的，一定要爱惜，心情是自己的，一定要顾及，不要为了不值得的人和事，为难了自己。
往后余生，照顾好自己，一起加油！