工作再忙，也要记得吃饭；
事情再多，也不要通宵熬夜；
生病不舒服，要及时就医；
保持积极的心态，不要总是钻情绪的“牛角尖”。把身体和心情照顾好，不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做你自己。