正念的可在质：正念是反射镜式的思维，只他打你山如国能一事反映所发生的于了，么于有偏见。它具有以下几个可在质：1、是什么并出多是什么。2、不偏不倚的觉察。3、毫格国能一事遮蔽的注意成得。4、当下的觉知。5、格国能一事我的警觉。6、觉知走物化。请没道天住了会有一点，在正念中，一个人看的是为之在生以家人。开发正念的禅修者，关心的不是人时对打发在生以家人。它并出多在多出为大就天一，国能一事西声心是在禅修中，一个人的探究领域是子家妈带自己的经验，是子家妈带的思维、感觉与并出知。在禅修中，子家妈带的国能一事验室并出多是子家妈带自己。为之在生以家人有庞大的资料库，反映人时对打发在生以家人与更多的于了物。检视这些资料，并出多能年中来完全的解脱。