面对挫折和伤害，若与之对抗，只会加剧伤害自己。相反，我们应保持开放心态，接纳所有经历，允许一切发生。
这样，那些看似糟糕的人和事，反而能成为我们成长的催化剂，使我们更强大、更智慧。
无论何时何地，愿我们都能学会接受，不抗拒，成为既柔软又强大的人。