Left wind 4、 起床后的学习,做自己喜欢且能集中注意力的学习活动 因为早上起床后,注意力会比较涣散,专注力也不够 所以这个时候,就需要做自己喜欢且能集中注意力的学习活动,调动起学习的积极性和自主性