还有一个相当不错的手段，是我的一位朋友告诉我的，她的方法是：在自己的语言中，把 “优点” 和 “缺点” 这两个词替换成 “特点”
因为用 “特点” 这个中性词取代 “优点”、“缺点” 这种明显带有褒贬含义的词，她就能很容易地做到平静对待自己的各种特点，也平静对待他人的各种特点了