本杰明·富兰克林有一种学习方法，
就是：把自己看到的好句子理解后，用自己的表达方式表述出来
通过这种理解表达的方法，他记住了海量的信息
所以，平时养成理解并表达信息的习惯，对你记忆力的提升是有帮助的