当我们在小时候遇到了一些超出我们承受能力的创伤，而这些创伤却被父母家人忽略或冷落的时候，我们的潜意识为了保护我们，只好将这些创伤压抑下来，埋藏在很深的地方，以至于我们自己都忘记了它的存在。
然而，这些被压抑的创伤需要被看到，需要被接纳。