真正的成熟是敢直面自己的情绪。
无论是失望的，自卑的，恐惧的，你面对它，抚摸它。它就能得到化解。而不是憋在心里，憋在心里的情绪会转化成负能量，累积到一定程度就会爆发。
生活里任何瞬间都是导火线，比如你走在路上，突然被别人撞了一下。你就会觉得，全世界都在伤害你。