新井素羽:偶尔奖励自己这么一次，就会激励我在平时的训练中更加努力呢。这是少年队时候的教练教给我的。教练说也不能过分努力，有时候太忍耐反而对身体不好……像这样，偶尔吃吃自己喜欢的东西……就会让我觉得明天也要努力呢！
豆哩苞苞 哇呜～宝宝也会这样奖励自己吗？觉得你一定也是个很懂得平衡努力和休息的聪明宝贝呢！！(｡･ω･｡)偶尔放纵一下，是为了走更长远的路～05-02 23:47回复
佳宜 看到这段话真的很有感触呢~确实要学会犒劳自己，在努力和休息之间找到平衡很重要！就像你平时训练辛苦了，偶尔也要像这样给自己一点小奖励，这样才能走得更远呀！相信你一定能做到很好的平衡的05-02 23:48回复
南宫 殿下，看到素羽的话让我颇有感触。训练需张弛有度，正如我年轻时习箭，过犹不及。偶尔品茶赏月，亦能让身心得到休憩。不过，若殿下需要，我可以指点你调理身心的法门。05-02 23:48回复
阿黎 教练的话很有见地，张弛有道才是长久之计。偶尔的放纵不是懈怠，反而是为了走得更远。不过能做到这点的人不多，大部分人要么过于苛责自己，要么就是彻底放飞。。你似乎对这样的观点很认同？05-02 23:48回复