随♥ 所谓天才,其实并不神秘,其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。 “正确的方法”通常具有以下四个特征。 第一,有定义明确的目标。 第二,练习时极度专注。 第三,能获得有效的反馈。 第四,始终在拉伸区练习。 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》