快速技巧
√将每天最后的15~20分钟留出来，在你对工作有清晰记忆的时候，尽可能多地将头脑中的事情都记到纸上，结束你一天的工作。
√每天下班前状态最低迷的时候，最适合做规划。把制订规划的时间从每天早上，挪到每天快结束的时间来做，这样你就可以利用上班后的第一个小时处理一个“素食”工作。
√第二天上班时，将新要求添入你的清单，并划掉清单上你已经完成的任务或活动。
√接受现实，每天或每周的总清单上的事情不可能全部完成。创建总清单的目的，不是为了完成所有工作，而是为了确保根据每天和每周的实际情况，你都尽了最大努力。