人的一生就是从哭到笑的一生，从攥着拳头到撒手的一生，出生时自己哭，大声笑，离去时，自己笑，大家哭，就是这么一生。“赤条条，来去无牵挂”，我们要善待得失，懂得舍弃，这种心态在养生中也是至关重要的。