愤怒情绪中，自己真正愤怒的对象并不是对方的实体，而是对“自己心中所体验到的或眼中所看到的幻像”的愤怒。每个人的心理情结都不相同，自己的想法在别人心里完全就不是个问题，自己的痛苦与恐惧也与他人毫无关系。