要勇敢突破自我的限定，迎接新的挑战，的确，走出舒适区，进入新的领域会增加人的焦虑程度，可是结果却是会提升对工作的专注度，并且构建新的目标和新的领域，人的工作表现和技巧将得到优化和改善。