热门评论
  • Moon River 我只知道一件事,那就是我一无所知——苏格拉底
    01-04 06:19
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  • 嘉美 有些事,不应该是越熟悉越容易动感感情吗?
    01-04 12:45
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  • WTT 嗯,,
    01-04 00:44
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  • 01-04 21:18
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  • 情绪是情感与理智的综合。情绪感知事实。情绪理解事实。
    04-06 11:11
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  • 淡泊明志 这要看了解的事实是否会伤害到你,例如背后有人说你的坏话,或造谣,诽谤,中伤。你听得越多,了解的越多。就越容易动感情和动怒😡。
    01-04 08:17
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  • 嘉美 是的,我仅从自己出发,而没有思考为什么作者为什么这样说,况且我本身也不了解作者。是我太简单了,以后可要虚心学习了。
    Bastard感觉你这样理解有点断章取义 以下是摘抄自网络: 情绪管理的第一步就是了解事实。毕竟,只有弄清楚事情的前因后果,得知情绪的具体来源,才能更有效地控制情绪。 了解事实后的下一步,也是情绪管理最重要的一步是学会接受。不论好坏,都要尝试着接受,因为只有接受了事实,才有可能接纳情绪。 而情绪管理的最后一步就是释放情绪。一直以为,所有的情绪都需要,在一个合适的时间和场所,以一种专属于自己的方式,得到释放,这样才能获得真正的自由。
    01-04 19:47
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  • 我觉得这位朋友说的也是有一定的道理的 不存在什么断章取义的问题 套话我们都不爱听 对于不同的事我们采取应付的措施也是不同的 有的事情我们明明知道如果自己深入了解就会考虑很多 使自己陷入痛苦和纠结的窘境 这又是何必呢?我这么说并不是自欺欺人 就那一对情侣来举例吧 如果双方都很爱彼此 但是有知道彼此的禁忌?那么还会对彼此都介意的事一直纠缠下去么?答案当然是否定的 成熟的情侣不会想要把对方从里到外翻了个遍 而是学着去理解 就给彼此一定的空间 就算是再相爱的情侣彼此之间也有不想让对方知道的一些事情 不管是什么原因 还是选择去接受和爱 所以说有时候选择不去了解不也是一种智慧么?
    嘉美有些事,不应该是越熟悉越容易动感感情吗?
    01-04 23:40
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  • cold 境界不够,还评论啥?
    05-26 08:44
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  • Bastard 感觉你这样理解有点断章取义
    以下是摘抄自网络:
    情绪管理的第一步就是了解事实。毕竟,只有弄清楚事情的前因后果,得知情绪的具体来源,才能更有效地控制情绪。

    了解事实后的下一步,也是情绪管理最重要的一步是学会接受。不论好坏,都要尝试着接受,因为只有接受了事实,才有可能接纳情绪。

    而情绪管理的最后一步就是释放情绪。一直以为,所有的情绪都需要,在一个合适的时间和场所,以一种专属于自己的方式,得到释放,这样才能获得真正的自由。
    嘉美有些事,不应该是越熟悉越容易动感感情吗?
    01-04 19:41
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