如果内心有太多的话抑制在心里诉说不出来，不知道任何说，也不知道从何说起的时候，拿起笔和纸，让它们碰撞，呈现写出一本只属于自己的书吧，不需要多华丽多文采，记录你所想的，写出你想说的，写到难过伤心的事也没有关系，写到未来美好的事真的很棒，就这样吧，爱自己啦，做好自己啦.