半天不喝水，恋爱被劈腿。久坐不锻炼，儿女贫又贱。
宁可吃大便，不吃方便面。一根炸薯条，一生无高潮。
路边麻辣烫，起身被车撞。炸物吃得多，死后下油锅。
少壮冰淇淋，老大泪满襟。美食加宵夜，便秘六个月。
一份全家桶，菊花万人捅。没事嚼个糖，一辈子瞎忙。
喝含糖饮料绝子孙，吃膨化食品死全家。
（要减肥的就要对自己狠，每次犯贱了就读一遍共勉）