听过太多负面的情绪了：“我运动却没有瘦”“我努力这么久为什么还是比别人差？”这种时候，我总会想起英语里一句安慰人的话：Itcouldbe worse。如果我没有做那些事的话，情况一定比现在的要糟糕。如果我没运动可能已经胖了，如果我没努力现在一定被甩得更远。”