焦虑到失眠的天之骄子 弘一法师说:“心很贵,一定要装最美的东西;情绪很贵,一定要接触让你愉快的人;时间很贵,一定要做有价值的事情;自己更是很贵,一定要照顾好自己。生活最美的状态就是,人静,物简,心安,看开了,想通了,才能随遇随性,随遇而安。”