“如果没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情吧！大雾的清晨是无法看清远方的，但至少脚下的每一步都是清晰的，总会有大雾散开的时刻，在那之前，你不能囿于原地，一步都不走。”