【精神状态决定了沟通的质量】 /我们在与对方交流时，要时刻保持大脑的警觉，眼神要自信、真诚，言谈举止要有活力，这样才能给对方留下良好的印象，走到哪儿都受欢迎……如果你因为客观原因（加班、失眠等）导致精神状态不好，那么你最好提前向对方说明情况，并推迟沟通时间。