爱是一种能量，也是一种能力，即使我们幼年可能受过一些伤害，没有得到足够的关注与爱，也要在成长过程中学会爱自己。所谓悦己，不是取悦，而是悦纳，我们要接纳完整的、不完美的自己。当你真正做到悦纳自己的时候，你会惊奇地发现周边的人们也会越来越喜欢你。