♬没事多睡觉
陷在低谷期，人的心力是很薄弱的，无力与失落感正是因为心力不够产生的感觉，没有心力去增补能量，不消耗才是长远的策略。
睡觉是充电行为，在无形的思想上停止胡乱，在有形的形体上。