除了阴影之外，阿尼玛和阿尼姆斯便是能够在无意识水平对自我产生重要影响的原型意象。若是说人们对心理投射的理解可以增加对阴影的觉察和认识，那么荣格认为正是阿尼玛和阿尼姆斯完成了投射的机制与效应。阿尼玛常被用来形容男人内在的女性意象，阿尼姆斯则是对应的概念，表示女人内在的男性意象。