卡耐基曾经给过答案：
淡定是一种态度，遇事沉稳，不急不躁，老练果断，胜不骄败不馁；淡定是一种勇气，从容冷静，放松自如，即便山崩于前仍能气定神闲；淡定是一种智慧，不盲听盲信，能进能退；淡定是一种修养，胸怀坦荡，实事求是……
——《淡定的爱，优雅的活》