人心的散乱有两种：一是昏沉，一是浮动。
昏沉是糊里糊涂空过时日，无所事事涣散体力，懈怠、懒惰、昏睡、不肯精进。
浮动是心念不定、见异思迁、摇摆不止、浮沉、动荡、放逸、无法安静。