“感受渐变的能力” 最好的方法是 “记录”
我们的记忆力是不可靠的，很多时候脑子里的数据和事实其实并没有想象中那么准确
这个时候就需要借助记录工具的帮助，让我们更加客观地去感受这些细微的变化