全力以赴的快乐主义者 如果你重复了过去的做法,不要因为犯了错误而把自己一竿子打死,而是要把你的自我轻视转化为自我决定。问问自己,如果你能再做一次,你会做些什么。为了防止这种情况再次出现,为它制定一个行动计划。 我们为什么做出不利于自己的行为