圣方济各在园子锄草时有人问他“如果你知道自己日落之时会死去，你会做什么？”他回答道“锄完我的草。”其中就包含了生活不为人知的秘密：想拥有快乐自由、远离心理混乱的生活，那就活在当下，留意此时此刻所面对的生活需求。释怀过去，不去揣测未来，只需感受当下真切存在的生活，拥抱生活，信任自我