让风轻轻吹过 在日常生活的混乱、自我怀疑、冲突与恐惧之中,我们需要支持与提醒,并以信任之光照耀自己。我们拥有信任的能力。穿越生活中美与悲伤的考量,在这样的旅程中生存和跋涉,我们原本就是如此。 —— 杰克・康菲尔德 《正念冥想带你穿越痛苦之路》