沉思还会造成更令人抑郁的状况，从而使个体抑郁的程度增强。相对于男性，女性在抑郁时更加容易陷入沉思。女性更加容易向他人诉说自己的抑郁。而男性很可能用酒精来掩饰自己的抑郁。