生命里没有廉价的快乐，所有的幸福都会来自于智慧的自我受用。而这种柔和而明亮的智慧，只是从一场场烦恼中磨砺出来。生命的意义，就是生命里所遭受的那些苦难的意义。生命里的那些苦难，也正是生命本身。
没有什么快乐可以脱离生活而独自存在，生活的禅法，不是一场悲观的消极，也不是一场失望的挣扎，而是一场对生活态度的选择，是一种对幸福的坚持与追求。