心情烦躁的时候平息自己心里噪音的办法是什么呢，我就会出门见朋友或者赶紧睡觉。
事实上那些烦恼只有自己去消化
因为该发生的总会发生，不会发生的也不会发生
像平常一样面对朋友们一起这样玩的话心态会平静下来的