做好自己：
1.情绪稳定，不受力有自己节奏
2.提供情绪价值，耐心
3.要好好照顾自己的感受心情，身体健康，等需求
4.放下包袱走出去，不要给自己枷锁。
5.不操心
6.松弛。不要紧张，打扮漂亮，说话平稳。平淡的叙述风格，娓娓道来
7.积累。在不缺钱的时候存钱，在身体健康时锻炼