拥有良好自尊的人最明显的特征是：由于建立并融合了一个全面而良好的自我形象，他们可以宽容地接受自己的不完美之处。
・接受自我是为了改变自我
承认事情现在就是这个样子，而非我所希望的样子。
・接受：一种在世上生存的方式
・我们能够接受一切吗？
最好先接受让我们生气悲伤的事，保存采取有效行动的实力，而不是把经历浪费在捶胸顿足、牢骚抱怨上。