《心流》里写：“掌控生命孰非易事，有时根本就是一种痛苦，但日积月累的最优体验会汇集成一种掌控感”。说得更贴切些，是一种能自行决定生命内涵的参与感，这就是我所能想象的最接近所谓幸福的状态。