朝晖丶 自我决定理论:如果我们日常参与的活动能让我们选择和控制自己的行动(即自主),感到有信心和能力来应对(即能力),并且能建立与他人的亲密关系(即交往),我们就会感到很幸福和健康。 —— 罗兰·米勒 《亲密关系》