最糟糕的感觉其实是，你已经意识到了，你就是坐在这儿拖延着。你的大脑塞满了恐慌和焦虑，但它们都被困在一个拒绝行动的身体里，你的内心在尖叫，但你表面上只是坐在这里玩手机。