提起与放下的智慧，简单而深沉。人生之难，不在于时日的短暂，也不在于生活的艰难或心灵的痛苦，而在于我们没有找到那条无碍行走的路。促人成长的磨练，催人奋进的精进心，与人为善的利他心，提不起；容易变质的快乐，起伏不定的得失，害人害己的贪欲，却徒然放不下——如此人生，自然苦上加苦。