过度沉湎，就像过度伤春悲秋一样，没有意义。世界在变，人在变，自己也在变。拒绝改变是不合逻辑的。世间万物每分每秒都在变化，不必缅怀昨天，因为今天已经到来。不沉湎于悲伤和困难，而是勇敢去面对。