有一个仅仅被迪蒙特 作为逸事来报告的偶然发现,现在看来却意义重大。剥夺人REM睡眠的方式之一是通过食用酒精制品或其他药物,如安非他明、巴比妥盐酸等。这些药物在增加沉睡趋势的同时,它们会抑制REM睡眠并使人在夜晚的大部分时间里都保持在深度的NREM睡眠阶段。这是由于这个原因,很多人无法戒除为了睡眠而服用安眠药或酒精制品的习惯。一旦停止使用这些东西,过于强烈的REM反弹效应会妨碍它们的睡眠,导致他们害怕睡觉并重新开始服用这些药物来避免做梦。这种问题的一个极端事例是一些嗜酒成瘾的人们,很多年来他们可能一直在剥夺自己的REM睡眠。一点他们停止饮酒,REM反弹作用及其强烈,以至于当他们清醒时也会出现做梦的现象!这也许可以解释被称为酒精中毒而引起的震颤性
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罗杰・霍克 《改变心理学的40项》