Y 控制和压抑有着本质的区别。压抑是消极的,控制是积极的。懂得控制情感,才能更好地约束我们自己,从而不让坏情绪或者坏想法有机可乘,不让它们漫无目的,又不着边际地在我们的身体里游走。 —— Y. 星空邮局