拖延症患者运动方式：一直在嘴嗨，从没有行动，间歇性踌躇满志，持续性自暴自弃。 每一个有运动计划的人，一定有涵盖万物的收藏夹。有氧无氧的合理安排、帕梅拉的入门和进阶视频、举铁的注意事项...... 分享你收藏的运动攻略，万一有一天突然想运动了呢
很多人因为不愿意付出这个代价，
所以回避了问题。
但问题总归要解决，它总有一天会爆发。
而那一天到来时，
可能你需要付出的代价是更为昂贵的。