我的外婆，从不内耗的经典语录

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我的外婆，从不内耗

共收录75条的句子

日期：2025-01-20

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简介：本书通过真实的成长经历,探讨了内在觉醒、自我保护、生活态度、人际关系以及自我价值的重要性。作者通过与外婆相处的点滴,领悟到生活中的智慧和力量,以此为基础,分享了一系列关于如何面对生活中的挑战和挫折的故事与启发。在书中,作者揭示了从应对霸凌到处理人际关系,从自我欣赏到经济观念的多方面内容,强调了自信、自我保护与自我提升的重要性。书中不仅有详实的个人故事，还有外婆传授的生活智慧，帮助读者在复杂的社会中找到内心的平和与自洽，活出不内耗且充满自信的人生。

01.
人不可能什么都拥有。永远有人比你更高，也永远有人不如你。看看已经拥有的，原谅自己做不到的。“这世间最强大的力量，不是对抗，也不是征服，而是允许、接纳后的理解与超越。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
02.
人际交往就是这样，你帮我，我帮你，彼此的关系才会越走越近。这样力量越来越大，我们才能去做更多的事，改变原本不能改变的东西。仔细看看自己所拥有的资源，你会发现这些资源比你想象的要多得多，是值得好好把握的。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
03.
规则是需要建立的，如果你不去维护自己的利益，一再接纳那些原本不想接受的东西，越不把自己当回事，你的底线就会一再被拉低，这样别人就越感受不到对你付出的重要，也就越不会珍惜你。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
04.
“不要过多介入他人的因果，也不要让他人介入你的心。人最重要的是建立属于自己的一套规则，只要自己认为是对的，就去做。只有做了，回头看时才会知道，这样有用，那样是错的，错了就改，有用就继续，这不就是成长吗？”

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
05.
公平是人类本能的追求，也是确立社会秩序的关键。如果觉得别人不该要回报，你就会变成一个没人愿意交往的人；觉得自己不该要回报，你就会变成一个可以被随意践踏的人。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
06.
她蹲下来，站在孩子的位置，用孩子的眼光去看世界，照顾着我们的情绪感受。她从不讲什么大道理，而是将那些只可在至亲之间教授的知识诀窍糅合在日常生活中，身体力行地示范给我们看。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
07.
身处无常人生、纷扰人际中，待人亦是修行。永远有自己的边界，尊重他人的因果，尊重他人的感受，心随境转，事毕放下，通达自在。“修之于身，其德乃真”。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
08.
生存本就艰难，所以我们更要精打细算用好内心的能量。值得忍的事才忍，把意志力花在刀刃上，才能集中力量干大事。对于不值得忍的事，不如及时行乐，获得最大的满足。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
09.
善良本身没有错，错在没有分清对象就一味要求自己善良。水流总是顺着阻力最小的方向运动，人性也是如此。如果自己都不站出来维护自己的利益，让牺牲自己利益的状况达到了稳态，那其他人就更不愿花力气去帮你修复了。习惯性地牺牲自己，不但换不来对方的感谢，还会被对方认为是理所应当的。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
10.
世界有自己运行的规律，他人有自己的因果。关爱他人，首先要爱自己，设立自己的边界。保护自己，顺应天道。过于背负他人的课题，不仅会让自己疲惫不堪，断灭本应流淌向自己的能量，还可能会给自己带来危险。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
11.
体恤和关爱要建立在尊重的基础上，维护对方的尊严，是更细微的照顾。高高在上地“施舍”，可能反而会挫伤对方，也会滋生自己的妄心。照顾对方内心，是一种真正的彼此体面。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
12.
没有人是一座孤岛，万事万物，缘分幽微隐秘，如同密网，相连不断。天下之大，一个人不可能揽尽所有财富荣誉，欲念过重，反而会成为自己的枷锁和负担。独木不成林，心怀他人，心存善念，给他人生存空间，只取自己所需要的部分，不嫉妒，不贪婪，是让自己放松的途径。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
13.
一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定搬得起来。”但最终孩子也未能搬起石头，他告诉父亲：“我已经拼尽全力了。”父亲答：“你没有尽全力，因为我就在你旁边，你没要我帮忙。”尽全力，意味着想尽所有办法，用尽所有可用资源。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
14.
著名心理学家荣格在离世前说：“你连想改变别人的念头都不要有。作为老师，要学习像太阳一样，只是发出光和热。每个人对阳光的反应不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖。种子破土发芽前没有任何迹象，那是因为还没到时间。永远相信每个人都是自己的拯救者。”

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
15.
子曰：“君子和而不同，小人同而不和。”就是说，君子可以与他周围的人保持和谐融洽的关系，但他对待任何事情都有自己独到的见解，不人云亦云，盲目附和；小人则没有自己独立的见解，虽然常和他人保持一致，但实际上并不讲求真正的和谐贯通。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
16.
哪怕学业和工作再紧张，我都会抽出时间去公园散步，欣赏夕阳，抚摸树叶、花瓣；泡脚时倒点入浴剂，放轻音乐；喜欢在窗边的沙发上看书，微微的风吹起衣衫书页，知识像溪水般缓缓流淌进脑海，与灵魂亲切联结；调动每一个毛孔去感受大自然慷慨的馈赠，并将美好的瞬间珍藏在自己的记忆之中……

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
17.
山谷中，风轻轻吹来，光洒在你的身上。向下扎根，山河大地是你的滋养；向上生长，日月星辰做你的背景。周身清凉，内心喜悦。这世间，太多过眼云烟，唯有平静与力量永不被掠夺，永与你随行。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
18.
这世界有时让你惶恐，像个孩子般无助，有太多的未知，太多的不知所措。让爱与智慧做你的翅膀，接住你的每一次坠落，带你找寻真正的自己。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
19.
只有你能承担自己的人生，愿你我此生无悔。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
20.
当你从容自信时，自然有人关注你；当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。所以只能先改变自己，你才有自信，生活才会慢慢改变。罗翔老师说：“务必请你一而再，再而三，千次万次毫不犹豫地救自己于这世间水火。”能救你的，只有你自己。温柔、耐心地包容自己，缓慢地去前行，这就是成长本来的样子。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
21.
不必追求意义，因为我们就活在意义之中。不要去做其他人，其他人都有人做了。请尽力做好自己，做那个独一无二的自己！ “苔花如米小，也学牡丹开。”希望你在欣赏他人的时候，也不要忘记说一句“我也很不错，我也有很多优点！”

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
22.
冷了穿衣服，热了开空调；随身带杯子，及时补充水分；穿舒服、质量好的衣服，让自己从内而外地舒适；找到自己喜欢做的事，每天给自己时间尽情地、毫无负担地、全身心地享受它；真心喜欢的东西，有条件就买，没条件就攒攒钱再买，不要用便宜、质量不好的东西糊弄自己……

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
23.
外婆用她的实际行动告诉我们： “应该”不是法律，而你，是自由的。你生而不可限量，你生而有翼。你本不应匍匐而行。你能展翅，那就能学会飞翔。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
24.
没人知道未来的情况是怎样的，用此刻的已知去看待过去的决策，是非常荒谬的。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
25.
人首先要自爱。在人际交往中，我们当然可以付出，但一定要明白付出的目的是什么。为了感动对方，就将决定权放在别人手上，这样他可以爱你，也可以不爱你。为了感动自己，显得自己伟大，靠自我牺牲来占领道德制高点的人是拧巴的，与其交往的人往往要受到他们居高临下的指点和挑剔，也会很难受。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
26.
“见贤思齐”是有前提条件的，就是已经拥有充实、丰盈的自我认知，相信自己有改变的能力，但家长们将传统文化中强者用于自我提升的道理直接灌输给自身尚弱的孩子，用圣人的标准要求孩子，并将之视为理所当然，达不到就打击指责，这是忽略了人性的真相和成长的本质。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
27.
曾国藩的十六字箴言为：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”外婆每一条都做到了，她不焦虑，不自己吓自己，做最好的准备，毫不畏惧、迎难而上，失败了再战，直到成功，若是真的不能成功，也嘿嘿一笑，淡然处之。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
28.
人与人的关系就是这样，有些人只能是一段时间的同伴，旅程结束，就不要留恋了，继续往前走，前面又有新的风景。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
29.
如果一个人只因占便宜才跟你成为朋友，又为何要去维持这段关系呢？如果忍让会让他得寸进尺，就勇敢回击，杜绝下次。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗
30.
人的生存需要耗能，只有不断蓄能，才能应对持续耗电的状态。因此我们每天都要坦然去享受，像工作一样自然。

—— 理微尘我的外婆，从不内耗

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