简介：即使拥有令人称羡的生活，《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯·卡普兰仍然充满抱怨，"不知感恩"。为了改变现状,开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后,奇迹发生了。发自内心的感恩,触发了贾尼丝的内心革命,她得以修复自己的婚姻,并感恩丈夫的付出;正向思考拉近了她与孩子的亲密关系；积极的态度，明显提升了她的工作效率;同时,感恩也让她与自己和解,行解了久积的压力；改善了睡眠和健康状况;并且不知不觉还瘦了5公斤！作者用一年的时间，以感恩之心对待生活,于是获得了看待世界的新视角。

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