简介：作者：黄鑫 本书是一本心理自助图书，读者按照书中介绍的方法进行写作治疗练习，可以进行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈，并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品 本书为读者提供了一条通过写作重建自我，并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材，也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分 第一部分“觉察·看见”，是重建自我的起点 第二部分“探索·遇见”，是重建自我的路程 第三部分“和解·发现”，是重建自我的抵达

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