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操纵心理学
共收录14条的句子
日期:2022-05-24
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简介:《操纵心理学》是一部由 [美] 哈丽雅特·B·布瑞克 所著书籍,民主与建设出版社出版发行。 书名 操纵心理学 作者 [美] 哈丽雅特•B•布瑞克 出版社 民主与建设出版社 ISBN 9787513922173
编辑
01.
操作关系的控制杠杆(回报杠杆) 钱 权利 地位 性 允许 爱 接纳 承诺 表扬 保证 物质礼物 陪伴
—— 操纵心理学
02.
操纵者的基本方式 正强化(愉悦的经历) 负强化(唤起负面情绪,顺从和配合操纵者需求,能够立刻让不适、痛苦的感觉停止) 间断强化(部分、间接进行正强化) 惩罚(如果你做了我不喜欢的事,我就会伤害你) 创伤性一次性尝试
—— 操纵心理学
03.
关系操纵的行为 利用魅力(赞美/积极情绪/物质礼物/交换) 沉默以对(忽视/沉默/拒绝) 胁迫(要求/叫喊/批评/咒骂/威胁) 讲道理(应该去/为什么不/能获得的利益/解释为什么想要去/展现出来给他看) 倒退(生气直到他去做) 贬低(我可以被贬低只要他去做/我放低自己他就会去做)
—— 操纵心理学
04.
操纵常常隐藏在看似关心的话语背后,要保持清醒的头脑去分辨。
—— 操纵心理学
05.
不要为了满足别人的期待而牺牲自己的幸福和自由。
—— 操纵心理学
06.
不要让别人的评价决定你的价值,你的价值是内在且不可动摇的。
—— 操纵心理学
07.
操纵者往往利用你的恐惧、内疚和责任感来达到控制你的目的。
—— 操纵心理学
08.
获得他人的肯定(尤其是那些你喜欢与尊敬的人的肯定)可能会让你感觉很好,但是你并不需要他人的肯定来佐证你生而为人的价值。
—— 操纵心理学
09.
如果你相信对于你的生活,其他人比你自己更有影响力和控制力,那么毫无疑问你会更容易受到他人的影响,以至于被他们操纵。
—— 操纵心理学
10.
避免冲突并不能证明关系良好。恰恰相反,它意味着严重的问题与沟通不畅。
—— 操纵心理学
11.
你的与人为善核心其实是对拒绝与抛弃的深深恐惧。取悦他人者往往相信,只要待人友善,总是为他人着想(即使以牺牲自己的利益为代价),就能够避免拒绝与抛弃的恐惧感。
—— 操纵心理学
12.
你的与人为善核心其实是对拒绝与抛弃的深深恐惧。取悦他人者往往相信,只要待人友善,总是为他人着想(即使以牺牲自己的利益为代价),就能够避免拒绝与抛弃的恐惧感。
—— 操纵心理学
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