《敏感的人：如何面对外界压力》
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作者：伊莱恩・N・阿伦
简介：《敏感的人：如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩・N・阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人：如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。
- 01.总的说来有两点，第一，你常常能感受到别人忽略的微妙事物，第二，你会自然而然地处于一种激发状态，往往你受到激发的速度比别人要快，从而会让自己感到不舒服。但这两种特性是相辅相成的，敏感会让你获益匪浅。—— 伊莱恩・N・阿伦《敏感的人：如何面对外界压力》
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